Corso Alta Montagna | online

Avremo la possibilità di salire in quota quest’anno? Noi lo speriamo ardentemente e nel frattempo ci prepariamo: studiamo, ripassiamo le manovre fondamentali, ci alleniamo fin da ora. Sogniamo e se volete qualche idea cliccate qui.

Lezione 1 – l’ambiente:

• ambientazione;
• attrezzatura, materiali, normative;
• esecuzione dei principali nodi;
• progressione su ghiacciaio.

Lezione 2 – la progressione e la preparazione:

• progressione su cresta e su pendio di ghiaccio;
• pianificazione dell’uscita (studio e interpretazione di relazioni, cartine,meteo, condizioni);
• recupero da ghiacciaio.

Lezione 3 – la scalata:

• il mal di montagna;
• preparazione e allenamento;
• esempio di conduzione di una vera salita (e discesa),le sue fasi;
• paranco con azione interna ed esterna.

corso 01:

• lezione 01 – lunedì 27 aprile ore 18
• lezione 02 – mercoledì 29 aprile ore 18
• lezione 03 – sabato 02 maggio ore 14

corso 02:

• lezione 01 – giovedì 30 aprile ore 20.45
• lezione 02 – martedì 05 aprile ore 20.45
• lezione 03 – giovedì 07 maggio ore 20.45

Le lezioni, della durata di circa un’ora, verranno svolte in collegamento live con zoom, programma facile e gratuito. A quanti daranno adesione verrà inviato mediante wh il link dove poter partecipare alla lezione.

equipaggiamento necessario: una connessione internet, un dispositivo (smartphone, tablet, pc etc), attrezzatura alpinistica (se in possesso, non fondamentale).

I posti sono limitati e verrà data precedenza a quanti daranno adesione a tutto il corso, privilegiando così la continuità didattica.

Comunicare la propria adesione con un messaggio wh al 347 7162193.